如何持续的投入

如何持续的投入

一种清醒而松弛的生命状态：不靠蛮力硬撑，不被完美绑架，不惧适时转身。真正的持续投入，源于对自我的深刻理解与温柔接纳——而这，恰是最高级的智慧。尝试从以下三点展开：

一、“尽量不硬撑”：用数据代替意志力，让拼搏更清醒。

拼搏可以，但是要科学地开展，你的大脑和能力通过数据体现往往不会骗人，尝试获得更高的智慧和以更高的维度去思考处理问题，没有拼搏过，你就根本不知道工作的艰辛，后期工作的动力就一定不够，但是一直地拼搏可能你的努力都在打水漂，你的能力提高不够明显的同时，身体也发出警告告诉你这是错的，很多东西三分运气也很重要。

人不可能始终对抗自己的承受力限度。一个人自己领悟可以很好，也可以很坏，好是因为你超过的大部分人的觉悟和学识，比如读书交流，发明创造，研究人生哲学，坏是一个人毕竟能力有限，你不知道什么地方一个人是迈不过去的。

在一个好的时代，利用上了好的工具你可以如虎添翼，比如现在的网络，AI的强大和教育的持续效果呈现，你发现周围有学识的人还是很多的，还有现代社会的福利和物质精神方面的给养，你适当的放松自己很简单，有一个降压渠道非常重要，比如爱好，你好读书，好书就是最好的放松对象，好运动，看比赛就是最好的奖励，好美食，旅游不仅长见闻还可以尝到各种美食。

你应该及时发现，有时候你的大脑不会说谎——注意力涣散、决策迟缓、情绪易怒，这些不是“不够坚强”的表现，而是神经系统在发出明确信号：“能量已低于阈值”。同样，你的能力边界也藏在数据里：连续三天产出质量下降30%、错误率翻倍、创意枯竭……这些客观指标比任何自我鞭策都更真实。记录每日专注时长、任务完成质量、情绪波动曲线，你会发现：所谓“瓶颈”，往往只是能量管理失衡；所谓“懈怠”，可能只是身体在请求修复。一切都是规律，高山不是谁都有能力和胆量攀登的，你应该更加珍惜你所在的安全环境，并且科学指导自己，不浪费资源，不错过机会，当然也不要让贪婪蒙蔽双眼。

二、“尝试一点别的”：极简主义是对完美主义的温柔反叛。

人不是那么强大的动物，给自己太多任务只会有更多的压力，反而不利于工作的展开，很多人都喜欢完美主义，因为可以获得短时间和长时间的好的利益，这样的利益是实实在在的，你努力学习了，成绩一定更好。努力干出业绩了，公司的发展就好，但是问题是能人不这么想问题，他们非常清楚自己的能力，将自己的能力应用在自己最喜欢的领域就利用好了自己的能力。而极简主义的出现，就给这些人更多的空间去调整怎么样才能有效。这在欧洲等西方国家是被提倡的，你一周读好几本书，不如一个月研读一本经典，反正最后你获得的东西都差不多，反而是简单执行有更多时间更多精力去干其它想干的事，你本可以成为成功人士，何必限制住自己。尝试更多东西，认识到更多牛人，见识到更多新奇东西，你会发现很多东西都有更优解，我们反对内耗，反对不良竞争，避免僧多粥少，最重要的是要换掉完美主义给我们的枷锁，变成极简主义的放长线钓大鱼。

三、“该成长时就要成长”：看得更清，才能放得更淡。

一个人是没办法逼迫成长的，而且成长也需要时间，因为我们是人，不是机器。普通的经历也很难改变一个人，人获得的教训往往不足以使我们快速成长，你也不可能要求太多，不要过多地花费长时间去追逐，获得什么就利用什么。现在的孩子、年轻人有自己的世界，不要轻易破坏它，过来人觉得幼稚的地方总有一天他们会醒悟过来的。

当一份工作已无学习空间，看清后选择转身；当一种思维模式反复制造痛苦，看清后选择重构。这种“看清”，不是冷漠，而是穿透情绪迷雾后的清明；而“看得更淡”，也不是消极，而是因理解而生的从容——你知道什么值得紧握，什么本可放手。成长的最高境界，或许就是：既能全力以赴，也能随时归零；既深情投入，又不执于结果。因为你已明白，人生不是一场必须赢的比赛，而是一场不断校准方向、轻装前行的旅程。

总之，如何持续的投入，比如持续的投入工作，持续的投入学习，持续的投入生活，找对方向非常重要，而且几乎是最重要的，因为工具选对，掌握就不难。比如一份工作最重要的一点是工作交给对的人，如果你实在无法胜任就让更适合的人做，而你只做对的工作，并且往往能够乐此不疲，走错路不要紧，及时归正就好了。而以上的三点，也许能给你一点点提醒，你是时候该好好想想这个世界，规划自己的未来，考虑自己想要什么，自己有什么，并努力且科学地获取自己想要的东西了。